Gần đây, Fibo đã update một chiếc thảm nhảy Audition Dance Pad ngay tại phòng làm việc. Thế là, một hình thức vừa giải trí vừa tốt cho sức khỏe “Bổ -Rẻ” 2 trong 1 đã đến Fibo.
Do tính chất công việc, hầu như nhân viên văn phòng có thói quen ngồi làm việc liên tục hành giờ liền. Bạn biết không, ngồi làm việc quá lâu, nhiều ngày và nhiều tháng có thể gây nên những “Căn Bệnh Văn Phòng” như:
- Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao
- Ảnh hưởng chức năng tiêu hóa
- Gây ra bệnh thoái hóa khớp vùng cổ, vai, gáy
- Béo phì, tiểu đường
- Suy nhược thần kinh
Theo các chuyên gia, trong suốt thời gian làm việc nếu có thể điều chỉnh xen kẻ thời gian ngồi và đứng làm việc sẽ rất tốt cho sức khỏe. Sự thay đổi tư thế, đứng lên đi lại trong vài phút giúp cho cơ thể không rơi vào trạng thái uể oải. Các chuyên gia gọi nó là “năng lượng tích cực”.
Vì thế, Fibo cũng đã sắm ngay một Dance Pad như một hình thức giải trí và rèn luyện sức khỏe. Dancing có rất nhiều lợi ích nhé:
- Nghe nhạc hay
- Rèn luyện thân thể
- Phòng tránh bệnh tật
- Giải phóng năng lượng tiêu cực – sản sinh năng lượng tích cực.
Có một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng việc một cá nhân nào đó phản ứng cơ thể theo giai điệu của bản nhạc thường mang lại cảm hứng sáng tạo tuyệt vời.
“Happy Work every single day” tại Fibo !!!